これは、ほぼSalt体操ではないか



広島カープのトレーニングを見つけた。検索では体幹トレーニングをメインで探していたのだが、この体操の動きどこかで見たことがあった。四国うどんツアーの時に丸亀城で伝授されたSalt体操とほぼ同じではないか。現代トレーニング理論にまで精通していたとは。
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by cozyedge | 2011-09-23 22:49 | 独り言

使徒の働きは今も続いています。


by cozyedge